«Солнечный» удар!

Первые шаги:

1. Переместите пострадавшего в тень или прохладное место.
   
2. Обеспечьте циркуляцию воздуха и охлаждение тела.

Вызовите скорую помощь, если:

• Пострадавший потерял сознание.
  
• Его температура тела высокая.
  
• Он испытывает судороги или серьезное недомогание (бред, спутанная речь, пострадавший дезориентирован).
  

Питьевой режим:

• Предложите пострадавшему пить холодную воду небольшими глотками.
  
• Избегайте алкоголя и кофе, чтобы не усугубить обезвоживание.
  

Охлаждение:

• Наложите холодные компрессы на лоб, шею и подмышки.
  
• Используйте вентилятор или веер для облегчения состояния.

Что не делать:

• Не оставляйте пострадавшего без присмотра.
  
• Не пытайтесь охладить его слишком быстро.
  
• Не давайте алкогольные напитки.
  

Быстрая и правильная первая помощь при солнечном ударе может спасти жизнь. Будьте бдительны и действуйте оперативно в случае подобной ситуации!