14 августа (2 суббота августа) отмечается День физкультурника.

Это праздник не только для профессиональных спортсменов, но и для всех, кто занимается физкультурой и спортом для укрепления своего здоровья.

Занятия физкультурой укрепляют сердечно-сосудистую, костно-мышечную систему, улучшают обменные процессы в организме, работоспособность, скорость реакции, тренируют выносливость. Занятия на свежем воздухе, особенно при пониженных температурах окружающей среды, обладают закаливающим эффектом, повышают иммунитет.

В честь дня физкультурника в парках и на спортивных площадках города, в том числе в СВАО, проходят различные мероприятия.

13 августа на стадионе «Яуза» (Олонецкий пр., 5) пройдет спортивный праздник, в рамках которого все желающие смогут попробовать выполнить нормативы ВФСК ГТО. Для участия необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, предъявить паспорт гражданина РФ или свидетельство о рождении и иметь допуск врача.

14 августа гостей ВДНХ ждут занятия по китайской гимнастике, йоге, зумбе, кроссминтону, функциональная тренировка.

Физические упражнения – одна из составляющих здорового образа жизни. Присоединяйтесь к мероприятиям. Занимайтесь физкультурой и будьте здоровы!