25 мая - Всемирный день щитовидной железы!

Щитовидная железа - важнейший орган эндокринной системы, особенно значимый для растущего организма. Она вырабатывает гормоны (Т3 и Т4), которые регулируют:

• Обмен веществ и температуру тела
• Работу сердца и нервной системы
• Физическое и умственное развитие детей

Главная опасность - дефицит йода, который может привести к:

• Задержке нервно-психического развития
• Нарушениям роста
• Снижению успеваемости

Профилактика:

• Включите в рацион йодосодержащие продукты: морскую рыбу, морепродукты, йодированную соль (рекомендована ВОЗ)
• Следите за режимом дня - стрессы и недосып вредят щитовидке
• Обязательно проходите плановые осмотры у эндокринолога в 6, 10, 15, 16 и 17 лет

Интересно: Щитовидная железа начинает формироваться у плода уже на 3-4 неделе беременности!