Сайт использует файлы cookies (данные пользовательской аналитики с использованием Яндекс Метрика) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, Вы соглашаетесь с использованием данных технологий в соответствии с Пользовательским соглашением. Вы всегда можете отключить файлы cookies в настройках вашего браузера.

Режим работы поликлиники: Понедельник - пятница: 08:00-20:00 Суббота: 09:00-15:00 Режим работы травмпункта: ежедневно, 08:00-22:00

Врачи Москвы - ветеранам

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения

ДЕТСКАЯ ГОРОДСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА №110

Департамента здравоохранения города Москвы

Единая медицинская справочная служба города Москвы,
вызов на дом 122 (из Москвы)

Травмпункт 8 (499) 638-35-10

Неотложная помощь 103

Единая медицинская справочная служба города Москвы 122

Неотложная помощь 103

Горячая линия 8 (916) 758-61-15

Главная → Наши новости → Лайфхак для супермозга

Лайфхак для супермозга

23.07.2026, 73 просмотра

Задание:

Возьмите два листа бумаги (или один, разделив пополам). Левой рукой пишем цифры от 1 до 20 по порядку. Правой рукой одновременно пишем буквы алфавита (А, Б, В...). Делаем это на скорость!

В чем суть?

Когда мы заставляем руки делать разные задачи одновременно, мозг вынужден активнее строить новые нейронные связи между левым и правым полушарием. Это улучшает межполушарное взаимодействие.

Что развиваем:

Пространственное мышление.

• Координация движений (сенсомоторика).

• Скорость переключения внимания.

Совет: Начинайте с 5-7 пар (1-А, 2-Б...), а когда войдете во вкус, добавьте секундомер! Это отличная профилактика дисграфии и отличный способ поднять настроение. Удачи в тренировках!

#ДГП110 #ИнтереснаяИнформация

Официальный сайт Мэра Москвы

Департамент здравоохранения
города Москва

Независимая оценка качества

Анкета НОК

Министерство здравоохранения
Российской Федерации

Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по городу Москве

Территориальный орган Росздравнадзора по городе Москве и Московской области

ЕМИАС.инфо

Детская страница портала
персональных данных

Московский городской фонд обязательного медицинского страхования

Результаты независимой оценки качества
оказания услуг организациями

Станция скорой и неотложной медицинской помощи имени А.С.Пучкова

Дни здоровья столицы

Официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях

Переболели COVID-19?
Сдайте плазму

Официальный портал Минздрава России о Вашем здоровье

Официальный портал Минздрава
России о Вашем здоровье

Электронная медкарта

Электронная медкарта

Виртуальный музей

Виртуальный музей

Ваша новая поликлиника

Ваша новая поликлиника

Прививка против ВПЧ

Прививка против ВПЧ

Поделитесь своим мнением о посещении поликлиники

Поделитесь своим мнением о посещении поликлиники

Как стать волонтером в сфере
здравоохранения Москвы

Официальный портал Минздрава России
об онкологических заболеваниях

Как получить паллиативную помощь?

Как получить
паллиативную помощь?

Школа профессионального роста

Школа профессионального роста

Федеральный проект
«Развитие экспорта Медицинских Услуг»

© 2018 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы «Детская городская поликлиника №110 Департамента здравоохранения города Москвы»
(ГБУЗ «ДГП № 110 ДЗМ»)

Главный врач: Зайцева Анна Анатольевна

Адрес: 127490, г. Москва, ул. Декабристов, д. 39

Официальный сайт: dgp110.mos.ru

Официальная страница ВКонтакте: https://vk.com/public173858631

Электронная почта:

Учредитель: Департамент здравоохранения города Москвы

Дата государственной регистрации: 25 декабря 1997 года

ОГРН 1027700497703

RSShttps://navigator.mosgorzdrav.ru/