Как убедить родителей пациентов с ожирением и избыточной массой тела, что это действительно опасно?

Лишний вес не температура и не головная боль — а если не болит, то, вроде и ничего, да? Жить можно

Пост навеян последним случаем, который прошел через мои руки — у девочки 8 лет с ожирением 3 степени — проявления жирового гепатоза ("ожирение печени" — да-да, печень тоже может "заплыть жиром") — то есть в 8 лет мы имеем очень серьезную ситуацию
Как объяснить маме, у которой мы также видим лишний вес невооруженным взглядом, что это в 99% случаев это не эндокринологическая патология?

Проще, конечно, ходить между гастроэнтерологами и эндокринологами в поисках причины, которая даст таблетку и индульгенцию мамам и папам, а не менять свой собственный образ жизни и питания в семье — только результат не заставит себя долго ждать. Как, например, жировой гепатоз.

Но можно попробовать хотя бы начать. С самого простого.
Не храните дома запасы сладкого "к чаю". Это наше советское наследие — печеньки, конфетки, мармеладки. "Они же не вредные"
Уберите (сократите, разводите напополам с водой) соки. Уберите/сократите газировки. Сахар+краситель — пустые калории
Сладкие творожки, сладкие йогурты под маской пользы иммунитету (нет!!!) полезны только владельцам концернов-производителей. Иной творожок по калоражу перемахнет мороженое

Начните с себя

Задумайтесь — если бы не доставки и автомобили — много ли вы бы смогли принести домой продуктов, и каких?
Жир не болит. Жир — убивает.

#ДГП110 #ЗаметкиГлавногоВрача